Etiqueta: Técnica de carrera
Técnica Sprint: la clave para aumentar tu velocidad
La composición genética de un atleta puede bendecirlos con la velocidad natural, pero sin trabajar en la mecánica de carrera adecuada, un atleta nunca...
La magia de la eficiencia de carrera
Cuando me lancé a la aventura de correr maratones no tenía la menor idea del significado de la eficiencia de carrera, un concepto sumamente...
¿Debes trabajar tu técnica de carrera?
Si estás preparado, debes decidir si es momento de enfocarte en técnica de carrera.
Piensa en tu forma para correr como si fuera tu voz. Cada persona...