Mi experiencia en los 42K MDS 2018
Jugarme todas las fichas. Esa es la frase que mejor refleja mi Maratón de Santiago de este año; tal cual como sabía que podía pasar, en vez de seguir el plan previo cuidadosamente pensado para...
Esperando el MDS2018
Quedan solo 5 días para la MDS y ya me dio todo el nervio. Los síntomas son los mismos de siempre, las calles y paisajes que veo durante todo el año de un día para otro...
La montaña como terapia: beneficios “mentales” del Trail Running
Para nadie es nuevo que la actividad física al aire libre y el deporte en general trae múltiples beneficios para los que lo practican. Ahora, se está hablando más respecto a los beneficios “mentales”...
Club Brain Team
Conoce todos los detalles del club de running y triatlón Brain Team.
Ciudad:
Santiago
Lugar de entrenamiento, día, horarios:
Lugar de entrenamiento: Pista Colegio Manquehue y sector oriente Santiago.
Días de entrenamiento: Lunes y miércoles 19:30 hrs. -...
Burn to Give: La plataforma que transforma tus calorías quemadas en nutrición de urgencia...
Se espera juntar 30 millones de calorías en un desafío de 30 días para ayudar a 400 niños desnutridos de Haití.
Jean Beausejour, “Chapa” Fuenzalida, Rafa Araneda, Polo Ramírez, Karol Lucero, Kika Silva,...
Adidas Runners: adidas lanza entrenamientos de running gratuitos
Entrenamientos personalizados y sesiones de kinesiología, entre otras cosas, son parte de los beneficios a los que podrán acceder los adidas runners certificados.
Las sesiones de entrenamiento contarán cada mes con la presencia...
Entrenamiento y autoestima: salud física y mental
Me decidí a escribir acerca de la autoestima y el entrenamiento, porque varias veces nuestra constancia y dedicación está determinada por ella. Hay quienes las ganas de hacer deporte las han tenido desde muy...
Correr en vacaciones ¿Es posible?
Las vacaciones no deben ser la excusa para dejar de ejercitarte. Todo lo contrario. Es justo el momento perfecto para centrarse en las actividades deportivas que más te gusten. Si tu pasión es correr,...
Importancia de plantearse objetivos. ¿Cómo hacerlo y para qué hacerlo?
Es enero y como todos los primeros días del año solemos pensar en lo que haremos y en lo que queremos conseguir. ¿Te suena verdad? Esto también se extrapola a nuestra pasión. Correr.
Pensamos en...
Mi experiencia en la Maratón de Atenas 2017
Jorge Andrés Thibaut, ingeniero comercial y funcionario de Aduanas, nos cuenta la experiencia de su primer 42k en el maratón de Atenas a los 50 años.
En el año 490 AC se libró una batalla que...
