Etiqueta: Columnas
DE TIL-TIL A LIRCAY: El largo recorrido de una lesión
Todo comenzaba a fines de Agosto, en pleno desafío Til-Til – Lampa. Aunque pensándolo bien, la lesión se remontaba a comienzos del 2017. Después...
Yo corrí por los que no pueden: crónica de mi primera...
Se escuchaban los bips de los relojes inteligentes, las miradas atentas observaban los minutos que quedaban para partir, el frío parece no petrificar a...
MDS 2017: Gajes del Oficio
Kilómetro 34 y ya no puedo seguir, no me quedan fuerzas en las piernas, siento mucho frío y el ánimo desapareció hace 4 kilómetros....
Esperando con ansias la Maratón de Santiago
El fin de semana pasado me tocó manejar por Av. Providencia hacia Plaza Italia, algo que rara vez hago ya que uso muy poco...
Ventana Anabólica en los corredores
La famosa ventana anabólica es el periodo posterior de consumir alimentos después de haber realizado actividad física en donde hay un tiempo limitado luego...
Nuevo año, ¿nuevos objetivos?
Nuevo año, ¿significa que debo plantearme nuevos objetivos? Yo al menos creo que si, sin objetivos es súper difícil motivarse y sin motivación no...
ENDURANCE CHALLENGE 2016
15 de Octubre / 9 am / 21K / D + 1470 / D – 1470
Son las 8:55 am y estamos a sólo 5...
¿Es recomendable que un niño entrene?
Si nuestros hijos, nietos, sobrinos, hasta ahijados vemos que están interesado y motivado en el running, nos surgen muchas dudas y a veces temores,...
Consejos para empezar a correr en cerro y montaña
Pasar de las calles a los senderos de cerros y montañas es un proceso que se da casi naturalmente para los corredores y las...
Corriendo de Madrugada
Voy por mí quinta maratón entrenando solo, decisión que tomé hace casi cuatro años, para poder repartir mi tiempo entre una creciente pasión por...
