Etiqueta: Respiración
¿Por qué me quedo sin aire cuando corro?
"Siempre me quedo sin aliento cuando corro. ¿Qué estoy haciendo mal?"
Cuando estas corriendo, estas respirando fuerte y es normal jadear un poco, especialmente si estas...
Consejos para una buena oxigenación y para respirar correctamente
Por Claudio Cobarrubias S. Licenciado en Tecnología medica. Docente de la carrera Técnico de Laboratorio Clínico y Banco y de Sangre de Duoc San Carlos de...
Los cuidados que debemos tener para hacer deporte bajo preemergencia ambiental
Aunque el ejercicio es una de las claves de un estilo de vida saludable si se elige realizarlo en el exterior la contaminación podría...
Como respirar correctamente cuando corres
Aún hay gente que piensa que correr se basa principalmente en mover las piernas y un poco los brazos. Y si bien a nivel...
