Etiqueta: Relajación
Con la respiración guiada de Fitbit amarás la experiencia de relajarte
Con la contingencia de salud que COVID-19 ha
generado, varias de las actividades que hacíamos en nuestro estilo de vida se
han visto afectadas dejándonos con...
La técnica de relajación de 10 minutos para la calma total...
Dolores de cabeza, dolor de mandíbula, dolor de cuello, angustia. Si regularmente experimentas síntomas como estos, el estrés puede estar quedándose con lo mejor...
Meditar mientras corres: increíble pero cierto
La mayoría de las personas piensan en meditar como la rutina en la cual una persona se sienta en determinada posición y comienza a...