Etiqueta: Ejercicios
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motivación extra, el nuevo smartwatch HUAWEI Watch FIT ofrece 12 entrenamientos
personalizados, con un coach animado que te muestra qué hacer y cómo.
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Funciones de Fitbit que te cuidan sin salir de casa
A veces necesitamos que nos recuerden hacer ciertas actividades en nuestro día a día, y durante esta contingencia producto de la pandemia de Coronavirus,...
Recomendaciones para hacer ejercicios sin tener que salir de casa
Tras el aumento de contagios por Coronavirus en
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muchos adultos y niños están hoy encerrados...
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Es importante destacar que, aunque seamos corredores no debemos limitarnos a la práctica de la carrera y ya. Existe un abanico de posibilidades muy...
¿Cuándo estoy listo para correr un maratón?
La experiencia en la carrera es fundamental al momento de poder afrontar un maratón. Si deseas participar en este evento, entonces, necesitas de una...
Entrenamiento de abdominales en corredores: ¡Conoce todo sobre el tema!
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El entrenamiento de fuerza para la velocidad es un tema sobre el que siempre me hacen preguntas. Los atletas quieren saber si están realizando...
Correr en vacaciones ¿Es posible?
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Correr en la playa ¡Todo lo que necesitas saber!
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Muchos corredores al llegar el verano se preguntan si deberían usar la cinta de correr en vez de realizar la práctica al aire libre....