Etiqueta: Columnas
Mi Experiencia en el Maratón de Santiago 2020
Hola Amigos de Runners Chile, Mi Nombre es Sergio Barra, tengo 42 Años y en esta oportunidad les contare como fue mi experiencia al...
Desafíos nutricionales para la mujer corredora
La mujer corredora de fondo presenta desafíos en el
cuidado de su alimentación diaria debido a que tiene gran carga de
entrenamiento y al mismo tiempo...
Ejercicio y bajar de peso: por qué deberías guardar la pesa
Una relación de amor y odio y más de lo último en la mayoría de los casos. La báscula, o más conocida como pesa,...
Mi experiencia en el Maratón de Boston 2019
Hola Amigos de runnerschile, luego de que leyeron mi crónica de los días previos a la carrera, ahora les relatare mi experiencia del día...
Mi experiencia en la previa del Maratón de Boston 2019
Hola queridos amigos de runnerschile, estoy muy feliz de poder contarles mi experiencia en el maratón mas esperado en mi corta carrera de maratonista...
¿Se recomienda el ejercicio físico durante el embarazo?
Durante los años se ha fomentado el ejercicio físico en las embarazadas ya que trae consigo beneficios en la capacidad aeróbica de la mujer ...
¿Dolor en tus rodillas? Podría ser una disfunción patelofemoral
Muchos describen dolores en la rodilla después de correr, a veces durante la carrera las molestias te obligan a dejarla.
Puedes sentir punzadas y dolores...
Review Saucony Freedom ISO 2
Nuestros amigos de Saucony Chile nos invitaron a probar la segunda versión de las Freedom ISO, el modelo más relevante e innovador que la...
Mi experiencia en los 21k Maratón de Santiago 2018
El domingo 8 de abril, se corre la cita más icónica de nuestro país, hablo de la Entel Maratón de Santiago, competencia que reúne...
Esperando el MDS2018
Quedan solo 5 días para la MDS y ya me dio todo el nervio. Los síntomas son los mismos de siempre, las calles y paisajes que...
