Además de encontrar las zapatillas correctas, es importante tener la mejor ropa para running. En Sparta tenemos poleras, short, petos y todos los accesorios necesarios para tus salidas y carreras. En el especial de encontrarás toda la ropa y accesorios para este increíble deporte en sparta.cl/running.html
Sobre el vestuario deportivo (https://www.sparta.cl/destacados/agosto/especial-running/ropa-deportiva.html) que te acompañarán día a día Felipe Castro, Sport Manager de Running y Training de Sparta comenta “como todo deporte el running involucra una serie de elementos que nos favorecen para tener un buen desempeño. No se trata sólo de zapatillas, sino que por ejemplo, el buen rendimiento de una zapatilla está directamente relacionado al tener un buen calcetín (sin costuras, compresión en zona media y talón, etc.) esto debido a que el gran sufrimiento de los runners es por el roce de la ropa en el cuerpo, lo mismo pasa con los calcetines, debemos evitar que se muevan dentro del pie, queremos sentir la combinación zapatilla/calcetín como una extensión de la pierna, no como algo externo que nos está incomodando al correr”.
Una prenda clave que además de tener un diseño y color que nos guste, tiene que tener la tecnología necesaria para su uso. Sobre las poleras Felipe Castro comenta “el tema del roce cumple un rol clave la polera que usemos, en la medida que más corremos, la piel se vuelve más ‘blanda’, por lo mismo debemos usar telas tratadas que estén diseñadas para llevar el roce a su mínima expresión, esto con el objetivo de que durante la carrera estemos pensando en la meta y no en lo incomodo que voy corriendo, por lo mismo nuestras marcas han desarrollado materiales altamente resistentes y con tratamientos de suavidad que son una gran respuesta para un corredor que cada vez es más exigente”.
Para quienes esperan hacer de este deporte y quieren convertirlo en un estilo de vida, en Sparta recomendamos sumar día a día el entrenamiento complementario (https://sparta.cl/running-entrenamiento-complementario.html) con ejercicios para calentar, ejercitar y elongar el cuerpo, así evitarás lesiones y podrás disfrutar de este deporte. En nuestras tiendas, encontrarás todos los accesorios (https://www.sparta.cl/destacados/agosto/especial-running/accesorios-y-entrenamiento.html) necesarios para que tú mismo en tu casa o al aire libre, puedas fortalecer el cuerpo y disfrutar del running.
Puedes encontrar más consejos y tips en el mini sitio que Sparta.cl preparó especialmente para los corredores en sparta.cl/running.html
