Los beneficios del deporte en el embarazo
En cualquier momento de la vida, la actividad física es muy beneficiosa y en la etapa de pre y post parto lo es aún más.
Prevención de la preeclamsia, la diabetes gestacional y un parto...
Correr durante el periodo, ¿Sí o no?
Cada mujer vive su menstruación de manera distinta, pero debemos saber que cuando nos ejercitamos nuestro organismo libera endorfinas las cuales son analgésicos naturales del cuerpo, mejorando humor y todos aquellos imprevistos emocionales durante...
Nueva colección de sujetadores Nike Pro Bra: ajuste perfecto y soporte ideal
Cuenta con varios modelos para diferentes niveles de soporte: Nike Pro Rival Bra, Nike Pro Fierce Bra, Nike Pro Classic Bra y Nike Pro Indy Bra.
Incluye el innovador sistema Nike Pro 360 Fit...
Review adidas UltraBoostX
Debo confesar que tenía gran curiosidad de probar las UltraBoost de adidas, desde que la marca estableció la promesa de adaptarse a la forma única del pie femenino, lo que es un compromiso de...
Importancia y consejos para comprar el Sport Bra correcto
Mujeres: ¿Qué tan importante es entrenar con el correcto sostén deportivo?
Ya sea porque estamos recién comenzando a hacer deporte, o porque estamos acostumbradas a entrenar con el mismo sostén que usamos todo el día,...
Lo que debes saber acerca de las hormonas y el entrenamiento
Silenciosa o eufóricas. Tus enemigas o tus aliadas. Creemos que se hacen presentes únicamente cuando nos llega el período menstrual, pero la verdad es que siempre están ahí... ¡Y están involucradas en cada proceso...
UltraBOOST X lleva el desempeño de la mujer directo a la cima
La nueva UltraBOOST X es la zapatilla de mejor desempeño de adidas; adaptada a la forma única del pie femenino.
Un nuevo arco adaptable permite que la tecnología adidas PRIMEKNIT abrace el pie...
Las nuevas Tights de Nike
Las nuevas tights Nike Zonal Strength para correr y entrenar se ajustan para dar la mejor compresión a tu cuerpo según las necesidades del deporte que practicas.
Después de años de experiencia, pruebas biomecánicas, diseño...
Ya están abiertas las inscripciones para la versión 2016 de McDonald’s 5K: “Las Mujeres...
El evento se llevará el próximo 16 de octubre en el Mall Florida Center y las interesadas pueden registrarse a través del sitio 5kmcdonalds.com/cl
Santiago, septiembre de 2016.- “Las Mujeres Corremos” tradicional carrera de...
Entrenamiento y autoestima: salud física y mental
Me decidí a escribir acerca de la autoestima y el entrenamiento, porque varias veces nuestra constancia y dedicación está determinada por ella. Hay quienes las ganas de hacer deporte las han tenido desde muy...
