Reflexología podal para corredores
Por Alejandra Alarcón Pozo, docente de Técnico en Fisioterapia Duoc UC sede Puente Alto. Naturópata y Acupunturista.
La reflexología es una técnica terapéutica milenaria proveniente de oriente basada en la estimulación de zonas en...
Lo que tienes que saber antes de comprar tu zapatilla
Por Angelo Durán, docente de Preparador Físico en la Escuela de Salud de Duoc UC sede Puente Alto. Entrenador de running y trail running, SOY RUNNER TEAM.
Las zapatillas para correr es un tipo de...
Tips para presentarte de la mejor manera a una gran corrida
Las diferentes maratones y corridas se han transformado desde hace algunos años, en eventos deportivos iconos en Chile y que convocan a miles de adeptos que han visto en el running una puerta hacia...
